Алтайские спасатели рассказали о правилах безопасности при купании в проруби

Некоторым людям такая активность и вовсе противопоказана

19 января православные отмечают Крещение Господне. По этому случаю в МЧС Алтайского края напомнили жителям правила купания в проруби.

В ведомстве подчеркнули, что крещенские купания в ледяной воде – это давняя и почитаемая традиция.

Однако она категорически противопоказана людям с заболеваниями:

• сердечно-сосудистой системы;
• центральной и периферической нервной системы;
• дыхательных путей;
• желудочно-кишечного тракта;
• мочеполовой системы;
• с воспалительными заболеваниями носоглотки;
• эндокринными заболеваниями.

Если же противопоказаний нет, то при купании следует соблюсти правила:

• купаться только в официально оборудованных местах, где дежурят медики и спасатели;
• не нырять в прорубь вперед головой – это может привести к спазму сосудов головного мозга и потере сознания;
• сначала опускать в воду ноги, а не голову;
• находиться в проруби не больше одной минуты, чтобы избежать переохлаждения;
• при выходе из купели держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих;
• сразу после купания тщательно обтереться полотенцем, надеть теплую одежду и выпить горячего чая;
• не пить спиртное перед купанием.

По прогнозу синоптиков, днем 19 января по краю температура воздуха составит -3...-8 градусов. В отдельных районах будет небольшой снег. Ветер подует юго-западный, 2-7 м/с, по западу местами порывы до 12 м/с.