Врачи барнаульской БСМП № 2 рассказали, как распознать инсульт

В качестве профилактики медики советуют отказаться от курения, ежедневно уделять хотя бы 30 минут физической активности и есть меньше жиров, соли и острых блюд

В России с 27 октября по 2 ноября проходит неделя борьбы с инсультом. Медики обращают особое внимание на важность быстрого распознавания симптомов – первые четыре часа после удара считаются "золотым временем", когда медицинская помощь наиболее эффективна, пишут в пресс-службе барнаульской БСМП № 2.

Как распознать инсульт – метод У.Д.А.Р.:

У – улыбка. Попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка будет асимметричной, уголок рта с одной стороны опущен;
Д – движение. Предложите поднять обе руки. Одна из рук будет отставать или не поднимется совсем;
А – артикуляция. Попросите произнести простую фразу. Речь будет невнятной, затрудненной;
Р – решение. При обнаружении любого из этих симптомов немедленно вызывайте скорую по номеру 103.

Особую тревогу у врачей вызывает то, что инсульт стремительно молодеет – сегодня он все чаще встречается у людей 30–40 лет. Не менее опасны и так называемые "тихие" инсульты (микроинсульты), чьи малозаметные симптомы многие игнорируют, хотя они являются серьезным предвестником большой беды.

В качестве профилактики врачи советуют регулярно контролировать артериальное давление, отказаться от курения (оно удваивает риск инсульта), ежедневно уделять хотя бы 30 минут физической активности и пересмотреть питание, уменьшив потребление соли, жирных и острых блюд в пользу овощей, фруктов и рыбы.

Ранее врачи назвали анализы, которые необходимо сдать всем к 40 годам.