На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • света челюбеева
    Естественно надо повышать численность населения страны. Но на эти деньги люди должны жить,и приобретать достойное жил...Депутат ГД с Алта...
  • Lana_Borei Иванова
    Может компенсация отсутствия денег - чистая природа, воздух и вода?На Алтае жители м...
  • Галина Малыхина (Буковская)
    Язык, как помело...Трамп анонсировал...

Врач рассказала, как избежать неприятных последствий новогоднего переедания

Для этого нужно сократить порции и есть кисломолочные продукты

Чтобы избежать последствий переедания в новогоднюю ночь, врач-гастроэнтеролог Татьяна Топчий в беседе с "Газетой.ру" рекомендовала придерживаться нескольких простых советов.

Врач порекомендовала восстановить обычный режим питания, который был до праздников, а также сократить порции.

Кроме того, после обильной еды полезно есть натуральные кисломолочные продукты без сахара.

Топчий также советует устроить разгрузочный день, но подчеркивает, что голодать нельзя. В качестве легкого рациона можно использовать бульоны, овощи и крупы из сложных углеводов.

 

Ссылка на первоисточник
наверх