На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Модест
    Внук Леонова?Космонавт Прокофь...
  • Михаил Васильев
    Давно пора!Правда ли, что в ...
  • Модест
    Это не новый автомат, а модификация старой конструкции Калашникова. Планка Пиккатини и выдвижной приклад уже были, УС..."Калашников" заве...

Назван идеальный обед для здоровья сердца

В его составе — запеченный лосось и квашеная капуста

Эксперты телеканала "Доктор" предложили обед, продукты в составе которого помогут растворять бляшки в сосудах у людей с атеросклерозом и снизить риск тромбоза. Об этом пишет "Российская газета".

Пример такого приема пищи включает запеченного лосося, квашеную капусту и салат из рукколы с оливковым маслом, яблочным уксусом, семенами подсолнечника, твердым сыром и чесноком.

Эти продукты содержат ненасыщенные жирные кислоты, витамин Е, а также другие полезные вещества.

"Ученые отмечают достоинства витамина Е – этот жирорастворимый витамин может проникать через клеточную стенку и бляшки внутри артерий, способствуя их растворению. Также он может снижать риск тромбоза", – говорят специалисты.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх