На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • федор
    Сколько же этих уродов комиков прошло через наше телевидение. Мразоты!!!!Комика Дениса Чуж...
  • Модест
    Внук Леонова?Космонавт Прокофь...
  • Михаил Васильев
    Давно пора!Правда ли, что в ...

Стало известно, какие продукты могут защитить от болезни Альцгеймера

Предотвратить заболевание поможет потребление рыбы и злаков

В борьбе с болезнью Альцгеймера может помочь включение в рацион рыбы, злаков и овощей, сообщает РИА Новости.

По словам экспертов, в лечебной стратегии для профилактики болезни Альцгеймера можно рассмотреть MIND-диету. Это гибрид средиземноморской и DASH-диеты для пациентов с артериальной гипертензией.

В ней представлены зеленые листовые овощи, а также морковь, баклажаны, цельные зерна, фасоль и орехи.

Также пациентам советуют употреблять больше ягод, а не фруктов. Кроме этого, в рационе должна присутствовать жирная рыба или морепродукты, птица и оливковое масло. А употребление красного мяса, сладостей и фастфуда следует ограничить.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх