Диетолог назвал шесть самых полезных добавок в кофе

Среди них — какао и корица

Кофе можно сделать намного полезнее, добавив в него один из шести ингредиентов, рассказал диетолог Сауль Санчес в интервью El Español.

Вот какие добавки советует специалист:

• корица – снижает уровень сахара в крови;
• молоко и мед – ускоряют восстановление после тренировок;
• имбирь – укрепляет иммунитет;
• свекольный порошок – снижает давление;
• какао – положительно влияет на работу мозга.

Ранее нутрициолог Диана Никитина назвала лучшее время для кофе и сладкого.

НОВОСТИЗдоровье

Повышает настроение и улучшает работу мозга. Названы полезные свойства какао