Диетолог назвала допустимую дневную порцию пасхального кулича

Елена Игнатикова рассказал, чем опасно злоупотребление этим угощением

Диетолог Елена Игнатикова рекомендует съедать не более 70-100 г кулича в день из-за рисков навредить здоровью, пишет aif.ru.

По словам врача, из-за высокого содержания сахара, муки и сливочного масла переедание этим десертом может грозить набором веса, резким скачком сахара у диабетиков и повышением холестерина, что особенно опасно при наличии сердечно-сосудистых заболеваний.

Игнатикова рекомендовала не злоупотреблять куличами, а также добавить в праздничное меню фрукты, овощи и злаки. Людям с хроническими заболеваниями лучше уточнить допустимую порцию у врача.

Ранее назвали три рецепта, по которым можно приготовить вкусный кулич. А также назвали 10 простых и безопасных способов покрасить яйца.